Kegembiraan Berjudi dan Kesehatan Mental

Orang-orang berjudi karena alasan Kegembiraan Berjudi. Meskipun berjudi bukanlah masalah, judi bisa menjadi kecanduan dan berbahaya bagi kesehatan mental kita.

Mengapa Kita berjudi?

Orang-orang berjudi karena berbagai alasan, termasuk:

  • dengungan, Kegembiraan Berjudi, dan pelepasan adrenalin yang tinggi
  • elemen kompetitif, mencoba untuk mengalahkan pemain lain, bandar, atau dealer 
  • sensasi mengambil risiko, memasang taruhan besar 
  • untuk memecahkan masalah keuangan 
  • cara untuk melepaskan diri dari stres atau kekhawatiran.

Kegembiraan Berjudi yang masuk akal

Beberapa orang mengatakan bahwa tidak ada yang namanya perjudian yang aman. Yang lain berpendapat bahwa berjudi seperti minum alkohol, aman dilakukan selama Anda mengikuti beberapa aturan yang masuk akal.

  • Jauhi bentuk perjudian berisiko tinggi di mana Anda bisa kehilangan banyak uang dengan sangat cepat.
  • Batasi jumlah waktu Anda bertaruh. Ini akan memberi Anda waktu untuk melakukan hal lain yang lebih penting dalam hidup Anda. 
  • Batasi jumlah yang Anda belanjakan hingga jumlah yang Anda mampu untuk kehilangan. Ketika Anda telah menghabiskan sebanyak ini, pergilah. 
  • Berhenti saat Anda berada di depan. Jika Anda melanjutkan, Anda kemungkinan besar akan kalah karena peluang selalu bertumpuk melawan Anda. Begitulah cara bandar judi dan kasino menghasilkan uang.

Saat Kegembiraan Berjudi menjadi masalah

Bagi kebanyakan dari kita, berjudi adalah aktivitas yang tidak berbahaya. Tapi, bagi sebagian orang, judi adalah cara hidup, kecanduan Kegembiraan Berjudi yang bisa menghancurkan hidup mereka.

Anda mungkin seorang penjudi kompulsif jika:

  • Anda menghabiskan lebih banyak uang untuk berjudi maka Anda mampu. Jika Anda terus berjudi, Anda bisa terjerat hutang. Anda juga bisa kehilangan rumah dan harta benda Anda
  • Bisa menghabiskan begitu banyak waktu berjudi sehingga Anda mengabaikan area penting lainnya dalam hidup Anda, seperti keluarga atau pekerjaan Anda. Anda bisa kehilangan pekerjaan atau akhirnya bercerai atau berpisah dari pasangan dan anak-anak Anda 
  • perasaan dan perilaku Anda berubah. Misalnya, Anda mungkin menjadi depresi saat kalah atau terlalu bersemangat saat menang. Dalam kasus yang serius, Anda mungkin merasa bahwa Anda hanya benar-benar hidup saat berjudi 
  • itu membawa Anda ke perilaku yang tidak pantas atau bahkan kriminal. Misalnya, Anda mungkin berbohong kepada keluarga dan teman tentang aktivitas perjudian Anda atau Anda mungkin mencuri untuk mendanai kebiasaan berjudi Anda. 

Pertanyaan untuk ditanyakan pada diri sendiri

Jika Anda merasa memiliki masalah kegembiraan berjudi tetapi tidak yakin, tanyakan pada diri Anda:

  • Apakah perjudian membuat saya tidak bahagia di tempat kerja atau di rumah?
  • Jika perjudian membuat Anda sulit tidur di malam hari atau berkonsentrasi di siang hari? 
  • Apakah saya berbohong kepada orang lain dan diri saya sendiri tentang seberapa banyak saya berjudi? 
  • Jika saya berjudi untuk melepaskan diri dari masalah atau kekhawatiran? 
  • Apakah saya berjudi untuk mendapatkan uang – agar saya dapat melunasi hutang atau menyelesaikan masalah keuangan? 
  • Jika saya meminjam uang atau menjual harta agar saya bisa berjudi? 
  • Jika saya baru saja menang atau kalah, apakah saya merasa perlu bertaruh sedikit lagi?

Baca Juga Artikel Menarik Lainnya Disini

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *